親愛的樹友您好:
無論是年紀漸長,需要卓越補鈣強固配方?骨折病後需要滋補強身?兒童青少年欲追求成長營養精華?你可能或多或少都會攝取補鈣產品!
樹重奏堅持「頂級配方、足量添加、自然有感」三大核心,「高富鎂海藻鈣」又進行了配方升級,擁有6大國家:英國、法國、德國、奧地利、丹麥、日本指標品牌的「補鈣全明星隊」,值得您列為補鈣首選!
到底這次又升級了什麼配方?邀請您往下深入暸解
在進入產品介紹前,您可能對於補鈣產品有許多疑問,在這邊簡單和您真實分享一下
缺鈣補鈣5大疑問解析
1. 補鈣到底哪個劑型好?
補鈣產品最常見的應該就是「鈣片」,近年膠囊、液態劑型的補鈣產品也越來越多,到底哪個好呢? 其實只有兩個關鍵,翻過產品背面,找到「成分」和「營養標示」。
一、成分中鈣的成分排越前面越好(代表越多),添加物(看起不是鈣的成分,又不是維生素D、K)越少越好,一般鈣片產品會因為要成錠,添加物會較多,液態產品則可能有適口性,也會添加其餘成分。
二、「營養標示」內的鈣含量,才是真實補充的鈣量,基本上如果你真的缺鈣,最好找尋每日參考值百分比大於40%以上的補鈣產品,可能補充的鈣才足量。
2. 吃什麼鈣比較好?
目前市售常見的補鈣5大來源分別為,海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣,各有各的優略,也各有喜好。
但近年海藻鈣因具特殊結構,兼具「高鈣含量」「高吸收率」「自然來源」「營養素高」四大優點,根據回饋脹氣發生率也低於傳統碳酸鈣,成為近年補鈣強固更優質的選擇之一。
3. 到底吃多少鈣才夠?
其實透過補鈣產品補鈣,到底要吃多少才夠?這沒有確定的數字,還是要依照您的飲食狀況,與自身的需求為定。
假設您平時飲食就不常攝取牛奶、芝麻或豆腐等食物,剛好又有缺鈣的狀況,那透過高鈣營養補給品,補充您一日所需的鈣,就是非常需要的。
如上表提到的,鈣的原料量其實不等於鈣的含量,以海藻鈣來說,100mg的海藻鈣含有32%的鈣,也就是32mg的鈣質;100mg的乳酸鈣則只有13mg的鈣質,加上吸收率也有差距,因此看似補充的鈣量相當,但鈣質的攝取可能差了3倍以上。
以海藻鈣原料來說,每日若只攝取1000mg以下的量,實際上的鈣質攝取量只有320mg,只達到每日鈣攝取量參考值1200mg的27%不到。
因此若真的缺鈣補鈣,海藻鈣類的補鈣產品,建議選用添加1500mg以上的海藻鈣原料,補鈣應該才真正有感。
4. 鎂、D、K的功用為何?
鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育,且「鈣」與「鎂」是密不可分的夥伴,要達到2:1黃金攝取比例,補充的效能才會更好。
國人除了缺鈣,「鎂」的攝取量也大量不足,只達建議量的6成左右;因此每日補給含鎂的營養品,也是相當重要,對身體有益的。
睡前補充鎂,除了可以幫助入睡,使排便順暢外,有助於心臟、肌肉及神經的正常功能,更可幫助維持醣類正常代謝,可說是好處非常多。
工作生活壓力大,身體會消耗大量的鎂,而缺鎂,會讓人感覺壓力更大。因此,除了平時多攝取深綠色蔬菜等食物外,現在也有海洋來源的鎂,可以幫助高效補給身體所需的鎂。
早期補鈣產品只有鈣與鎂,後來因應對於鈣質吸收提升的需求,開始加入維生素D與K,兩者各扮演怎樣的角色,讓我們來看看!
維生素D主要扮演「運鈣」的角色,可增加腸胃道對鈣質的吸收,進而提升鈣吸收率,也可促進釋放骨鈣,維持血鈣平衡。幫助骨骼、牙齒的生長發育,維持神經、肌肉的正常生理。
維生素K主要扮演「導鈣」的角色,可與骨鈣素(Osteocalcin)結合,其才能與鈣結合沉積,促進骨質鈣化,就像骨質的水泥工,強化骨骼。
除此之外,也有助血液正常的凝固功能,與活化肝臟與血液中的凝血蛋白質。
因這兩個營養素扮演重要角色,加上大家現在更追求自然來源的營養素,故蕎麥來源的維生素D3、和鷹嘴豆發酵來源的維生素K2-7,漸漸成為消費者補充的更佳方案。
5. Bonepep、CPP又為何?為何要加?
Bonepep為日本專利原料,又稱邦固肽,來自於日本大廠PFI。
一顆小小的雞蛋,僅需三週便能孵出骨骼健全、活蹦亂跳的小雞。因此Bonepep邦固肽是經多年研究,從蛋黃中提取,水解出的特殊精華胜肽。
Bonepep邦固肽是個昂貴且珍貴的成分,在日本兒童成長食品,和銀髮族鞏固身體支撐力食品中,都會添加此成分。故市面上功能性補鈣高階產品,有些會添加此珍稀成分。
CPP(Casein Phosphopeptides)酪蛋白磷酸肽,是牛奶中的酪蛋白經過酵素水解後所產生的關鍵成分。經研究指出,能促進對鈣、鐵、鋅等營養素的吸收和利用。
CPP主要扮演的角色為「灌鈣」,可防止鈣離子沈澱,幫助鈣質灌鈣入裏。因此,現在有些補鈣產品,也會加入CPP來協同鈣質吸收。
以上就為缺鈣補鈣產品中,最常見的5大疑問,基本上鈣一定要含量高,選擇高濃度、高吸收率的鈣來源佳,有鎂、維生素D、K更佳。
若想要補充更全能配方,可以選擇擁有CPP酪蛋白磷酸肽和日本Bonepep邦固肽的產品。
高富鎂海藻鈣再升級
有買過「高富鎂海藻鈣」的樹友應該都知道,這是一款樣樣都追求卓越的補鈣全能產品,英國海藻鈣、法國海水鎂、丹麥鷹嘴豆K2-7、德國CPP、日本Bonepep邦固肽,都是業界指標配方,那這次升級的是什麼配方呢?
沒錯,就是上面沒看到的維生素D,從原本歐洲Lalmin的酵母維生素D2,升級成奧地利Cultavit的蕎麥維生素D3,一樣維持600IU,成本更高但我們一樣維持升級配方不加價,回饋給支持我們的樹友們。
再簡單帶大家認識一下「高富鎂海藻鈣」的6大極致全能補鈣精華
業界最高量海藻鈣1700mg
海藻鈣含鈣濃度為32%已不算低,但就算以兩粒膠囊的配方設計,加了高達1000mg的Aquamin海藻鈣,鈣的實際量經換算為320mg,也只達國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)每日建議量1200mg的27%,如果你已經需要高度補鈣,老實說這樣的量是不太夠的。
因此「高富鎂.海藻鈣⁺」足足添加了1700mg的Aquamin海藻鈣,使鈣的純量提升至544mg,達到DRIs的45%,對於需要真正補鈣的你來說,是更有益的配方。
高含量的鎂,鈣鎂比例2-3:1
除了缺鈣,實際上很多人也缺鎂!「高富鎂.海藻鈣⁺」除了鈣含量夠高外,也包含217mg的鎂,達到DRIs的56%。
鎂的好處多多,除可以幫助排便順暢外,睡前吃還可以幫助入睡,對於心臟、肌肉、神經的功能維持都是有幫助的。
Bonepep™邦固肽®高貴配方
在日本超暢銷的強固成長頂級配方「Bonepep™邦固肽®」因成本極高,所以市售產品有添加的極為少數。
之所以熱賣,在於它調整密度有感、鞏固支撐力,超適合缺鈣補鈣、追求強健的銀髮族或成長中的青少年。
高品質、高含量維生素D&K
維生素D使用知名的歐洲「Cultavit®蕎麥D3」,足量添加60mg,高於市售大部分的複方補鈣產品,可達600I.U.;
維生素K則來自丹麥的「MenaquinGold®導鈣素」,鷹嘴豆發酵來源,屬於高效能的K2-7。
高品質、高含量的維生素D、K雙重強化補鈣,讓你補鈣「鈣有感」。
高濃度CPP酪蛋白磷酸肽
來自德國的ActiCPP®提取自牛乳,酪蛋白磷酸肽濃度高達40%,研究指出對於鈣吸收與利用率都可提昇,扮演灌溉鈣入裡、好上加好的關鍵角色。