親密關係必備雙寶，怎麼選？怎麼吃？

2/14西洋情人節快到了，您可能已經安排好約會，或是準備一段親密關係。

為了讓關係更好，您可能會吃蔓越莓、鋅、瑪卡或是薑黃，但市售相關產品百百種，該怎麼選？才能選到有感產品？以下快速帶您暸解！

如何挑到「好」的保健品？

現在市售保健品的選擇越來越多，但實際上大部分的「保健品牌」商都不做原料，比較偏向選料，就如同火鍋店不會自己養牛、不會自己種菜一樣。

因此，挑選保健品的關鍵就是「看外包裝」，看看有沒有品牌原料授權的Logo，再翻到背面看看全成分，是否多為植萃來源？還是有多餘的人工添加物？或是有沒有公開添加量，是否加足量？都是關鍵點

挑選保健品不採雷的三大關鍵

1. 具原廠授權Logo
代表為知名品牌原料，且添加達足量

2. 公開添加量為何
數字高代表添加量高，基本上會更有感

3. 植萃來源無負擔
全成分內多為植萃精華還是人工化學物

親密關係產品4大關鍵配方

維持親密關係的產品市面上百百種，但主要關鍵配方為以下4項，帶您一起來深入暸解

一、蔓越莓：

吃蔓越莓在女性私密呵護的益處上相當卓越，而攝取蔓越莓最主要是補充關鍵成分A型前花青素，有助調整體質、改變細菌叢生態。

單靠吃蔓越莓果乾或果汁，能攝取到的A型前花青素相當有限，建議還是透過食用高倍萃取的蔓越莓複方產品，才會食用更高效有感。

一、鋅：

您可能不知道，目前TFDA食藥署公告，唯一可標示與「生殖機能」有關的營養素，不是瑪卡而是鋅！可見鋅在有助生殖機能上的科學驗證性高。

一般可透過海鮮或小麥胚芽等食物補充，但若平時飲食較吃不到生蠔、紅蟳等海產，可透過營養補給品高效補充。

鋅除了有助生殖機能外，因為為胰島素的成分，也有助維持糖類正常代謝，相當適合代謝族群食用。此外，也與皮膚、蛋白質、核酸等的健康代謝有關，可說是好處多多。

三、瑪卡：

瑪卡近年來相當熱門，主要產於南美洲，又稱為印加蘿蔔、秘魯人蔘。瑪卡中主要的活性成分為瑪卡烯與瑪卡醯胺，可滋補強身、增強體力。

瑪卡可依顏色分為黑、紅、黃瑪卡，其中又以黑瑪卡的關鍵營養素含量高而知名。一般瑪卡粉因具有難消化成分，食用吸收效率極低，唯有透過低溫凝膠萃取，才可達到易消化、好吸收、高營養的三大益處。

四、薑黃：

薑黃的食用歷史已有6000多年，安全性相當高，其中關鍵成分薑黃素，具有數萬篇科學研究，效果相當全面，可說是全方位滋補強身、增強體力的聖品。

既然吃薑黃主要是吃薑黃素，那薑黃素的含量濃度就相當重要，單靠一般薑黃粉攝取效率有限，建議可食用65倍濃縮萃取C3薑黃，補充更高效。

好的蔓越莓3大必備條件？

市售蔓越莓百百種，要怎麼挑才能挑的「好」的，以下教您蔓越莓挑選小撇步！

1. A型前花青素足量

蔓越莓主要的關鍵成分為A型前花青素，食用可調整體質、改變細菌叢生態。

要吃多少有感？目前參考的指標量，為AFSSA法國食品衛生安全署公告的36mg。

蔓越莓成分的添加量，並不等於A型前花青素量！以低濃度7%的蔓越莓萃取物來換算，需要攝取514mg才達標。但若是高濃度65%的蔓越蔓萃取物，攝取56mg就高效達標。

2. 鼠李糖乳桿菌足量

不少蔓越莓產品會添加益生菌，但可信度相當的首推鼠李糖乳桿菌，有助私密健康維持。

因此，除了Ａ型前花青素足量外，添加足量的關鍵菌種，也是好的蔓越莓複方產品所需。

3. 含甘露糖與洛神花

除了以上兩大成分達標，好上加好的關鍵，為極大化添加甘露糖與洛神花萃取物。甘露糖與洛神花中的有機酸，皆可助改變細菌叢生態。

補充說明，因為膠囊、錠劑的空間有限，一般一份2粒約為1000-1200mg。

唯有選用高濃度的蔓越莓萃取物，如65%的法國Orocyan蔓越莓，僅添加56mg就可達標，剩下的空間才可以極大化添加其他有感精華。

好的鋅產品3大必備條件？

市售含有鋅的產品百百種，要怎麼挑才能挑的「好」的，以下教您鋅的挑選小撇步！

1. 鋅含量達建議量

根據衛福部建議，男性每日攝取15mg，女性每日建議12mg。

若您是男性，以歐洲酵母鋅含5%濃度的鋅，需要補充300mg才達標。但若是以美國甘胺酸鋅含20%濃度的鋅，僅75mg可達標。

故以補充效能來看，20％高濃度的甘胺酸鋅，可能是更好的選擇。

若您是女性，酵母5%鋅需攝取240mg，20%甘胺酸鋅需攝取60mg。

2. 高生物利用率佳

像是鋅、鐵等無機礦物質的吸收率都不佳，故除了補充足量外，高效吸收也相當的重要。

以20％高濃度的美國Albion甘胺酸鋅來看，因具有TRAACS胺基酸螯合技術，具有穩定性更高、生物利用率更高、更溫和不刺激消化道的三大益處。

3. 具複方B群更佳

市面上的單方鋅產品，若是選用5%的酵母鋅300mg可達標，但裝進500mg的膠囊內，往往需要添加如麥芽糊精、玉米來源可溶性纖維等無效充填成分。

因為鋅只需攝取一些，即有助生殖機能與維持糖類代謝，故選擇複方成份產品如B群，在補充上更可達到增強體力，精神旺盛的益處。

好的薑黃3大必備條件？

市售含有薑黃的產品百百種，要怎麼挑才能挑的「好」的，以下教您薑黃的挑選小撇步！

1. 薑黃素含量夠高

既然吃薑黃主要是吃薑黃素，那薑黃素的含量濃度就相當重要，坊間一般的薑黃粉，薑黃素濃度約只有4%。

但透過萃取技術，以美國知名的C3薑黃來看，薑黃素活性成分的濃度高達95%。所以，若要補充薑黃素，那選擇高濃度萃取的原料，效能更卓越。

薑黃適量補充有助健康維持，坊間添加C3薑黃的產品多為500mg~1000mg之間，根據原廠報告指出皆為安全攝取量，可依自身需求彈性增減。

2. 具科學研究實證

到底吃了有沒有用？這點就要看原料有沒有做相關的科學研究，若有則代表食用有感，具高信賴度。

美國C3薑黃為世界指標原料，相關研究多達90篇以上，且通過FDA GRAS認證以及列為USP美國藥典的標準品，安心可靠。

3. 具滋補強身精華

除了薑黃素，複方胡椒鹼，達到100：1黃金比例，可使生物利用率增加20倍。複方歐洲來源的朝鮮薊、韓國來源的紅蔘，更可全方位滋補強身。

親密關係雙寶怎麼吃？

親密關係雙寶，為「每莓好蔓越莓」加「活力鋅酵母B」，一款具有170%極致有感的頂尖蔓越莓複方產品，另一款為美國甘胺酸鋅複合8大B群，好在哪？怎麼吃？以下為您簡單介紹。

「每莓好蔓越莓」為口含錠劑型產品，98％有效成分(僅2％最低成錠添加物)，以62mg超高前花青素(高於有感量1.7倍) ; 具臨床試驗足量6重益生菌，含鼠李糖乳桿菌 ; 複方高含量甘露糖、洛神花萃取、油甘精華著稱。

一般口含錠為500mg，但因為配方太好太滿，每莓好蔓越莓加大20%至600mg，就是希望讓您極致有感。

簡單來說，這是一款以「最好」為目標設計的蔓越莓複方全能產品，希望能真正助您調整體質、改變細菌叢生態。

每莓好蔓越莓建議一天食用2粒，加強補充可吃到3粒。

因爲水溶性營養素，建議早、午餐後可間隔4-6小時各食用1粒。若吃到3粒，可再早、中、晚各食用1粒。

【每莓好·蔓越莓】

業界極致 6大全能呵護精華

法國Orocyan®高濃度蔓越莓 60mg
法國dianafood蔓越莓精華 200mg
台灣HerCare私密6重益生菌 100mg
高濃度D-mannose甘露糖 250mg
高濃度洛神花萃取精華 250mg
台灣trreeo®油甘果純粉316mg

「活力鋅酵母B」為鋅複方B群產品，1粒膠囊內就擁有滿滿的9大成分，有助生殖機能、滋補強身、增強體力。

鋅的來源為美國礦物質大廠的Albion甘胺酸鋅，具有20%高濃度、高吸收、低消化道負擔三大優點。

Ｂ群來源為歐洲Lalmin酵母Ｂ群，擁有8大全方位B群，有機型態吸收率高，天然酵母來源無負擔。兩款成分皆為頂尖來源。

活力鋅酵母B建議一天食用1粒，早餐飯後食用佳。

【活力鋅·酵母B】

1粒滿足 9大男性活力營養

歐洲Lalmin®酵母B群500mg

含B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素

美國Albion™甘胺酸鋅50mg

若您對於「加強」滋補強身有需求，也歡迎您了解以下薑黃產品。

「甘薑好EX養護膠囊」為薑黃複方產品，100%有效成分全添加。薑黃選用美國C3薑黃，擁有95%極高濃度薑黃素，添加達授權量500mg。

再添加100:1黃金比例胡椒鹼，複方德國藥廠等級朝鮮薊，與韓國No.1發酵紅蔘精華，及超高抗氧化力油甘鮮果粉。全方位抗氧化、滋補強身、增強體力。

甘薑好EX養護膠囊建議一天食用2粒，早餐飯後食用佳。

【甘薑好EX養護膠囊】

滋補強身 5大極致養護精華

美國C3高濃度薑黃500mg
德國Nutrifin®朝鮮薊300mg
韓國GINLAC®紅蔘精華100mg
美國BIOPERINE®胡椒鹼5mg
台灣trreeo油甘鮮果粉95mg

情人節回饋組合優惠方案

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若您或另一半常感到虛累累，也歡迎參考「莓好甘鋅」組，加上甘薑好EX養護膠囊的組合，高濃度薑黃男女皆宜，滋補打底助您精氣神都更好！

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