上班族必備三寶，怎麼選？怎麼搭？

今天是開工日，也是二十四節氣中的第一個節氣—立春。

正所謂好的開始是成功的一半，有健康的狀態，才有一整年的拼勁和好成績。

如果您在乎自己的狀態，追求更卓越的感受，邀請您繼續往下閱讀！

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好的B群3大必備條件？

市售Ｂ群百百種，要怎麼挑才能挑的「好」的，以下教您B群挑選小撇步！

1. 8大B群通通有：

維生素B群共有8個，分別為：B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素，各有各自的功效。選擇擁有8大B群足量的產品，更可全方位提升效能。

2. 複合配方更高效：

B群產品從一天1粒到3粒都有，並不是吃多粒才有效，而是看內容成分是否足量。

一般來說，B群會複方添加鋅、鐵等功能礦物質，若1粒內擁有8大B群與功能礦物質，食用效能更卓越。

3. 天然來源無負擔：

天然酵母來源的有機型態B群，逐漸取代部分化學來源B群，成為追求純淨來源的保健者首選。吸收率高、富含複方營養素，為酵母B群成為更好選擇的原因。

好的葉黃素3大必備條件？

市售葉黃素百百種，要怎麼挑才能挑的「好」的，以下教您葉黃素挑選小撇步！

1. 游離型態是主流：

葉黃素有游離型與酯化型，目前市場以美國的游離型葉黃素、玉米黃素為主流，因為分子小、吸收快、具科學實證。每天建議食用量可參照10mg：2mg的科學建議量。

2. 花青素50mg以上：

花青素目前三大主流為：黑豆種皮、智利酒果與歐洲山桑子，其中以義大利藥廠的山桑子原料具備60多篇科學驗證，信賴卓越而知名。根據科學建議，食用50mg以上的花青素體感上會更卓越。

3. 藻紅素8mg以上：

藻紅素的原料量不等於純量，一般來說2.5％濃度的原料，要添加至少320mg以上才具科學建議有感量。故若您要透過食用葉黃素複方產品，同時補充足量藻紅素，往往需要2粒劑型才能達標。

好的魚油3大必備條件？

市售魚油百百種，要怎麼挑才能挑的「好」的，以下教您魚油挑選小撇步！

1. Omega-3濃度要高

魚油的關鍵成分為Omega-3、EPA和DHA，所以濃度越高、關鍵成分越高，代表食用更高效、更有感。以目前市售規格Omega-3達85%以上的為頂規，EPA達80%的為頂規。

2. rTG型態效能卓越

魚油的三個型態為TG、EE、rTG，其中以rTG型態因為濃度高、吸收快，為高效魚油首選。rTG魚油一般顆粒較小，食用2粒可抵傳統大魚油多粒。

3. 顆粒小、無腥味佳

傳統大粒魚油的濃度約僅30％，除了吞食有壓力外，具有魚腥味也為許多人卻步感到負擔的主因。因此顆粒小、無腥味的高效魚油，食用上無負擔又更有效。

上班族必備三寶怎麼吃？

現代人工時長、壓力大，科技業可能還需面臨輪班，加上工作多以電腦、手機為主，3Ｃ使用時間超長。

面對種種的難關，以下推薦給您上班族必備三寶，陪伴您度過各種艱難時期。

Ｂ群、葉黃素、魚油為上班族必備三寶

酵母B群

B群又稱輔酶，其實它扮演的角色比較像是齒輪中的潤滑油，有助維持能量的代謝，皮膚、心臟、神經系統的健康，到紅血球的形成及胎兒的發育生長，都需要B群參與。因為身體無法自行合成，故需要透過營養補給獲得。

【活力鋅·酵母B】

1粒滿足 9大男性活力營養

歐洲Lalmin®酵母B群500mg
含B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素
美國Albion™甘胺酸鋅50mg

【美力鐵·酵母B】

1粒滿足 9大女性美力營養

歐洲Lalmin®酵母B群500mg
含B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素
美國Ferrochel甘胺酸亞鐵50mg

全能葉黃素

葉黃素因特殊結構，角色比較像是車體鍍膜的“鍍膜”，面對3Ｃ高時使用，為天天必須補充的關鍵營養素。

而更有感的配方，往往來自於高花青素、高藻紅素的複方成份，具有相當多科學驗證有助晶亮維持。

【極晶亮EX葉黃素】

業界巔峰 8大極致全能葉黃素

超臨界NATIVASTA藻紅素400mg
義大利Bilright®頂尖山桑子160mg
日本Kuromanin黑豆晶華100mg
日本Hyabest頂尖玻尿酸鈉20mg
美國FloraGLO®游離型葉黃素100mg
美國ZeaONE®游離型玉米黃素40mg
歐洲Lalmin®酵母鋅75mg
歐洲Lalmin®酵母硒25mg

【極晶亮‧葉黃素】

一粒滿足 7大晶亮全能葉黃素

美國FloraGLO®游離型葉黃素100mg
美國ZeaONE®游離型玉米黃素40mg
日本Kuromanin黑豆晶華100mg
超臨界NATIVASTA藻紅素100mg
高濃度100:1山桑子萃取物25mg
歐洲Lalmin®酵母鋅75mg
歐洲Lalmin®酵母硒25mg

頂級魚油

魚油有助促進循環代謝，主成分吃的是Omega-3，EPA與DHA。一般銀髮、欲促進代謝者，會食用EPA含量較高的機能型魚油。大眾則會選擇EPA+DHA都有的綜合型魚油。

【醇純鮮·頂級魚油】

4832綜合機能魚油

每盒90粒大包裝，45天份
rTG型態，顆粒小、濃度超高
第二代升級，CP值極高
Omega-3濃度高達94%
含EPA 480mg+DHA 320mg
挪威大廠VIVOMEGA品牌魚油
嚴選小型魚，避免重金屬累積
高於IFOS五星低氧化保鮮度更高
通過重金屬、塑化劑檢測安心無毒

【心欣好·頂級魚油】

EPA 1000高機能魚油

每盒90粒大包裝，45天份
rTG型態，顆粒小、濃度超高
第二代升級，魚油增量26%
魚油高達1260mg，含EPA>1000mg
挪威大廠VIVOMEGA品牌魚油
嚴選小型魚，避免重金屬累積
高於IFOS五星低氧化保鮮度更高
通過重金屬、塑化劑檢測安心無毒

上班族加強三寶還有它！

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美國C3高濃度薑黃500mg
德國Nutrifin®朝鮮薊300mg
韓國GINLAC®紅蔘精華100mg
美國BIOPERINE®胡椒鹼5mg
台灣trreeo油甘鮮果粉95mg

【瞬順睡EX晚安膠囊】

幫助入睡 5大極致好眠精華

日本頂級PharmaGABA™500mg
日本ETAS®蘆筍萃取精華200mg
美國DailyZz™雙效晚安多酚100mg
高濃度SesaPro芝麻萃取精華15mg
德國Bluenesse香蜂草萃取50mg

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LP28雙專利複合益生菌 100mg
AB克菲爾共生益生菌 200mg
M1克菲爾熱激化後生元 100mg
英國半乳寡糖益生質 100mg
SYNTEK®益生菌強化整合技術
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